Første Hardhaus gjennomført!
Første hardhaus ble arrangert høsten 2008 i vakre omgivelser på Morgedal. Det ble at blodslit uten like for mange av oss. 2008 seieren gikk til Knut Erik etter at han hentet inn 3 stykker på jaktstarten, opp Morgedalsfjellet, og kom i mål som suveren vinner.
Plasseringer 2008
1. Knut Erik Løberg
2. Frode Løberg
3. Øyvind Bakkebø
4. Dag Henrik Sørensen
5. Christian Lillebrekke
Staben: Anders Aks
10 svar so far ↓
Bjørnar // januar 22, 2008 kl. 7:45 pm |
Helt perfekt! Bra opplegg! Har forslag til konkurranse….
Lysløypa på Svanstul. Mye bakker, mye fart.
Friteknikk og klassisk. Fordelt på to dager.
Blir på en måte en sprint affære!:)
teamgrenland // januar 22, 2008 kl. 7:54 pm |
Høres bra ut. Må få ut sida til flere folk. Så er det bare begynne å planlegge konkurranser. Kom gjerne med fler forslag hvis du har noen ideer. Men burde ikke være mer enn 10 i året lissom. Kan bli for maste med for mange kanskje. Muligens ha som mål å få til 5 i år kanskje bare
Bjørnar -Langrenn er ikke idrett, det er religion- // januar 22, 2008 kl. 7:57 pm |
Høres ut som en god plan!
Knut erik (Pottis kongen) // januar 25, 2008 kl. 12:11 pm |
forslag til konk:
10000 m roing
2000 m roing
500 m roing
Bjørnar -Langrenn er ikke idrett, det er religion- // februar 4, 2008 kl. 1:10 pm |
Spennende konk…. merker jeg er interessert…..:)
Dag Henrik Sørensen // februar 4, 2008 kl. 2:10 pm |
Da regner jeg med knutern kommer med dato for roing slik at vi kan begynnne å ringe i kalenderen. (og trene oss opp)
Bjørnar forslo svanstul. Hva med å ta dette en helg i mars. Gjerne en lørdag med tilhørende fest etterpå for å feire vinnern…
Hva tenker dere?
Knut erik (Pottis kongen) // februar 5, 2008 kl. 9:32 am |
Jess, roingen blir når hue kommer tilbake fra Paris.
Dvs hakke peil – rundt 17. mai evt 1 helgen i juni
2000 og 500 m gjennomføres med to og to roere-
videre fordeles finale og semifinale etter tidene.
10000 er jeg litt usikker på ennå, kommer tilbake til den!
det er 4 romaskiner på ro klubben, men to av de er bedre enn de andre…
Pariserloffen // februar 7, 2008 kl. 11:49 am |
Jeg kan kun konkurrere i april, evt web overføring av min ro tid hvis jeg kommer over en romaskin på kontinentet.
Jeg trenger ikke noe lang beskjedstid, slik som Dag-O-Bert, jeg er i narturlig god form….
Smørern // februar 26, 2008 kl. 4:09 pm |
hvor er de 120 poenga mine??
for blodslitet på lørdag!!
jeg gikk hardt ut, etter en halv mil tenker jeg: okay, jeg kommer til å sprekke, hheh, så jeg legger meg i den rolige filen. ligger der litt. stresser så forbi no folk jeg mener går altfor seint!! kun staking, feste fantes jo ikke… så kommer jeg litt bort i der, og en tar av pensjonistene meg igjen(forøvrig en av de jeg mente gikk så sinnsykt seint når jeg skulle roe meg..), jeg henger meg på en en mil, men så mister jeg han i noen bakker. skia mine sklei sidelengs(uten å klage) etter jeg mister han kommer de kvinnelige pensjonistene. jeg var så sinnsykt ferdig!!! det sto i panna: total shut down/break down. jeg holder seriøst ikke lenger enn en time-halannen…. må nok bare godta det heheh, eller. birken henger i en tynn trå. tror faktsik det lønner seg å trene…
så var det smøringen!!!!!!!!!: jeg forbereder meg godt, og i go tid: dvs: den gilderen vi la på i november i 2006 holder nok godt ennå tenker jeg
klister lagt på det året jeg kjøpte ski supplert med litt blått som grunnlag, på renn dagen supplerer jeg med sølv klister (det sto våt snø…. snøen var ikke våt på søndag) med tre gode lag med rød voks oppå.
jeg kommer med bussen opp til start, det står ekspertens smøre tips ved + 3 grader og 65% luftfuktighet! luftfuktighet tenker jeg???? hva har det med saken å gjøre??
og er fremdeles ganske fornøyd med min egen blanding!
Ekspertenes tips var da: oridnært grunnlag(hva nå det måtte innebære) innertse lag: brunt kliser. brunt klister??? seriøst brunt klister?? har jeg aldri hørt om… neste lag lilla klister. LILLA?? VAR FREMDELS SIKKERT PÅ AT KLISTER VAR KLISTER!! ytterste lag: gult klister. ??? tull å bruke så masse penger på sånt.
på utstyrs siden la jeg karbon utstyret igjen hjemme, god trening å gå med fjellski og sekk. jess jess.
camel back’n lakk også…
men jeg fortjener seriøst mine 120 poeng!!!!!!!!!!!!!!!
Første Hardhaus gjennomført! « Hardhaus // august 21, 2009 kl. 12:38 pm |
[...] 2008 [...]